Nám đốm sau sinh: Vì sao khó mờ và dễ tái phát?

Nám đốm là vấn đề da liễu phổ biến ở phụ nữ sau sinh. Tình trạng này khiến nhiều chị em mất tự tin và lo lắng về ngoại hình. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố kết hợp tác động từ môi trường.

Nám đốm không chỉ khó làm mờ mà còn dễ quay lại nếu không có chế độ chăm sóc da hợp lý. Việc hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp phụ nữ sau sinh lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả và bền vững hơn.

Nguyên nhân khiến nám đốm sau sinh khó mờ

 1. Thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ

Sau sinh, cơ thể phụ nữ trải qua giai đoạn mất cân bằng hormone estrogen và progesterone. Điều này kích thích sản sinh melanin quá mức. Melanin tích tụ sâu ở lớp trung bì, khiến nám đốm khó mờ dù áp dụng nhiều phương pháp.

Một nghiên cứu của Kang & Ortonne (2010) chỉ ra rằng, thay đổi nội tiết là yếu tố hàng đầu gây nám ở phụ nữ châu Á.

 2. Tác động từ tia UV

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV phá vỡ cấu trúc da và kích thích melanin hoạt động mạnh. Nếu da không được bảo vệ, nám đốm sẽ sậm màu và lan rộng. Việc điều trị sẽ tốn nhiều thời gian hơn.

3. Ô nhiễm môi trường

Bụi mịn và hóa chất ô nhiễm gây stress oxy hóa trên da. Khi hàng rào bảo vệ bị phá vỡ, quá trình phục hồi nám đốm sẽ chậm lại.

4. Chăm sóc da sai cách

Nhiều mẹ bỉm sử dụng sản phẩm tẩy trắng nhanh hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều. Điều này khiến da bị bào mòn và yếu đi, dẫn đến nám đốm khó mờ.

Vì sao nám đốm dễ tái phát?

 1. Melanin vẫn tồn tại trong da

Ngay cả khi nám đã mờ, melanin vẫn nằm sâu ở lớp đáy biểu bì. Khi gặp tác nhân như ánh nắng, stress hoặc thay đổi nội tiết, nám đốm sẽ quay lại.

2. Thiếu liệu trình duy trì

Điều trị nám đốm là quá trình dài. Nếu ngừng chăm sóc sau khi thấy kết quả, sắc tố sẽ tái hình thành nhanh chóng.

3. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Ngủ muộn, ăn uống thiếu dinh dưỡng và ít vận động làm suy giảm sức khỏe làn da. Đây là nguyên nhân khiến nám đốm dễ trở lại.

Giải pháp giúp cải thiện và phòng ngừa nám đốm sau sinh tái phát

 1. Bảo vệ da khỏi tia UV mỗi ngày

• Sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên.

• Che chắn bằng mũ, kính râm, áo chống nắng.

• Tránh ra ngoài khi nắng gắt từ 10h–15h.

2. Dùng sản phẩm đặc trị nám đốm

Chọn serum hoặc kem chứa hoạt chất như:

• Tranexamic acid: ức chế melanin.

• Niacinamide: làm sáng và phục hồi da.

• Vitamin C: chống oxy hóa mạnh mẽ.

 3. Kết hợp điều trị công nghệ cao

Laser hoặc IPL có thể phá vỡ sắc tố ở lớp sâu. Tuy nhiên, cần thực hiện tại cơ sở uy tín và theo chỉ định của bác sĩ.

4. Duy trì chế độ sống lành mạnh

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C và E.

• Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi ngày.

• Tập thể dục nhẹ để tăng lưu thông máu.

Giới thiệu sản phẩm hỗ trợ trị nám đốm sau sinh

Serum điều trị đốm sắc tố Bella Aurora Bio10 Forte M-Lasma Intensive Depigmenting Treatment là giải pháp chuyên biệt cho nám đốm sau sinh. Công nghệ B-CORE 221™ giúp hoạt chất thấm sâu, tác động trực tiếp vào vùng tăng sắc tố. Sản phẩm an toàn cho da nhạy cảm, phù hợp phụ nữ sau sinh và giúp giảm nguy cơ tái phát nám đốm.

Xem thêm tại đây: Serum điều trị đốm sắc tố do nội tiết Bella Aurora Bio10 Forte M-Lasma Intensive Depigmenting Treatment 30ml

Kết luận

Nám đốm sau sinh là tình trạng phức tạp, cần kiên trì điều trị và chăm sóc da đúng cách. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng giải pháp phù hợp sẽ giúp làn da phục hồi sáng mịn. Kết hợp bảo vệ da, sử dụng sản phẩm chất lượng và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa để hạn chế nám đốm quay lại.

Nội dung liên quan: 

Công Nghệ Cao Xóa Đốm Nâu Đồi Mồi: Giải Pháp Tối Ưu

Bí Quyết Chọn Kem Trị Đốm Nâu Trên Da Mặt Hiệu Quả

Tài liệu tham khảo ( APA )

• American Academy of Dermatology. (n.d.). Melasma: Diagnosis and treatment. 

• Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). What should be considered in treatment of melasma. Annals of Dermatology, 22(4), 373–378.