Kem chống nắng cho bà bầu: Chọn sao cho an toàn?

Tại sao mẹ bầu cần dùng kem chống nắng?

Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị nám, sạm và bắt nắng mạnh hơn. Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da, gây lão hóa sớm và thậm chí là tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng cho bà bầu là điều cần thiết trong thai kỳ để bảo vệ làn da và duy trì sự khỏe mạnh cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với bà bầu, việc lựa chọn sản phẩm an toàn là yếu tố vô cùng quan trọng.

Tiêu chí chọn kem chống nắng an toàn cho bà bầu

Ưu tiên kem chống nắng vật lý (sunblock)

Kem chống nắng vật lý là loại được các chuyên gia da liễu khuyên dùng cho mẹ bầu vì hoạt động theo cơ chế tạo lớp màng bảo vệ, phản xạ tia UV thay vì hấp thụ như kem hóa học. Thành phần thường thấy như Zinc Oxide và Titanium Dioxide được đánh giá là lành tính, ít gây kích ứng và không thấm sâu vào da nên an toàn với thai nhi. Đây là lựa chọn phù hợp với làn da nhạy cảm trong thời gian mang thai.

Tránh xa các thành phần có thể gây hại

Một số thành phần thường có trong kem chống nắng hóa học như Oxybenzone, Avobenzone, Retinol hoặc Paraben có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố hoặc gây dị ứng. Đối với bà bầu, việc sử dụng sản phẩm chứa các hoạt chất này cần được hạn chế tuyệt đối. Thay vào đó, mẹ nên chọn sản phẩm không mùi, không cồn, không hương liệu và nếu có thể, ưu tiên các loại chống nắng hữu cơ đã qua kiểm định an toàn cho thai kỳ.

Cách sử dụng kem chống nắng cho bà bầu hiệu quả trong thai kỳ

• Thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút.
• Bôi lại sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc với nắng liên tục.
• Kết hợp che chắn bằng nón, khẩu trang, kính râm, áo khoác.
• Không chỉ dùng khi đi ra ngoài, chống nắng cũng cần thiết khi ở nhà.
• Duy trì việc sử dụng hàng ngày để bảo vệ da tối ưu.

Gợi ý sản phẩm chống nắng an toàn cho mẹ bầu

Một trong những sản phẩm được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng là Image Prevention Clear Solar Gel SPF 30. Đây là sản phẩm chống nắng dạng gel trong suốt, không nhờn rít, thẩm thấu nhanh và không để lại vệt trắng trên da. Với chỉ số SPF 30 và khả năng chống nước lên đến 80 phút, sản phẩm phù hợp với các hoạt động ngoài trời nhẹ nhàng. Thành phần không chứa cồn, paraben hay hương liệu, an toàn cho làn da nhạy cảm như của mẹ bầu

Xem thêm tại đây: Gel chống nắng trong suốt kháng nước Image Prevention Clear Solar Gel SPF 30

Kết luận

Dùng kem chống nắng cho bà bầu đúng cách là bước không thể thiếu trong chăm sóc da cho bà bầu. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp, an toàn và lành tính sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại từ tia UV đồng thời giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi. Hãy ưu tiên kem chống nắng vật lý, tránh xa các thành phần hóa học độc hại và duy trì thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày. Đây chính là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Nội dung liên quan: 

Bôi kem chống nắng mỗi ngày, tại sao lại quan trọng?

Mẹo chọn khẩu trang chống tia UV tốt

Nguồn tham khảo ( APA )

• American Academy of Dermatology Association. (n.d.). Pregnancy and skin care. 

• Mayo Clinic. (2022). Is it safe to use sunscreen during pregnancy? 

• U.S. Food and Drug Administration (FDA). (2021). Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun.