Trời trở lạnh da cần làm gì để tránh khô sần

Mỗi khi mùa đông gõ cửa, làn da phải đối mặt với sự khắc nghiệt của thời tiết lạnh giá và độ ẩm thấp. Tình trạng da khô, sần sùi trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, làm thế nào để giữ cho làn da luôn mềm mại, mịn màng trong mùa đông? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các bước chăm sóc da cần thiết để chống lại tác động của thời tiết lạnh.

Tại sao da dễ khô sần vào mùa lạnh?

Khi nhiệt độ giảm, không khí trở nên hanh khô, làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Thêm vào đó, việc sử dụng máy sưởi hay tắm nước nóng thường xuyên cũng khiến da mất nước nhanh chóng.

Bên cạnh yếu tố môi trường, sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt mùa đông, chẳng hạn như uống ít nước hơn hoặc bỏ qua bước dưỡng ẩm, cũng là nguyên nhân khiến da trở nên thô ráp, bong tróc.

Các bước chăm sóc da cho mùa lạnh 

Làm sạch da nhẹ nhàng 

Dù thời tiết lạnh, việc làm sạch da vẫn là bước không thể thiếu. Tuy nhiên, hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa mạnh để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.

• Lời khuyên: Rửa mặt bằng nước ấm thay vì nước nóng để giữ độ ẩm cho da.

Dưỡng ẩm là bước quan trọng 

Dưỡng ẩm là chìa khóa giúp làn da mềm mại, mịn màng trong mùa đông. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, ceramides, hoặc bơ hạt mỡ để cung cấp độ ẩm sâu.

• Lưu ý: Đừng quên dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm, khi da còn ẩm để giữ nước tốt hơn.

Serum cấp nước

Serum chứa hyaluronic acid hoặc niacinamide giúp tăng cường khả năng giữ ẩm và làm dịu làn da khô ráp. Đây là bước không thể thiếu nếu bạn muốn da luôn căng bóng trong mùa đông.

Bảo vệ da khỏi tác động môi trường 

Kem chống nắng là một lớp màng cần thiết 

Mặc dù trời mùa đông ít nắng hơn, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây tổn hại cho da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm và ngăn ngừa tình trạng da khô sạm.

• Mẹo: Chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để tăng hiệu quả bảo vệ da.

Che chắn kỹ lưỡng trước khi ra ngoài

Gió lạnh có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ tự nhiên của da. Hãy sử dụng khăn quàng cổ, khẩu trang, và găng tay để bảo vệ làn da khỏi tác động khắc nghiệt của thời tiết.

Thay đổi thói quen sinh hoạt 

Tăng cường uống nước

Mùa lạnh thường làm bạn quên đi cảm giác khát, nhưng cơ thể vẫn cần nước để duy trì sự cân bằng. Uống đủ nước giúp cung cấp độ ẩm từ bên trong và ngăn ngừa tình trạng da khô nứt.

• Mẹo: Hãy thử uống trà thảo mộc hoặc nước ấm để giữ ấm cơ thể và tăng lượng nước tiêu thụ.

Duy trì chế độ ăn lành mạnh 

Ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, vitamin E, và chất chống oxy hóa như cá hồi, hạt óc chó, và rau xanh sẽ giúp da khỏe mạnh và đàn hồi hơn.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm 

Mặt nạ dưỡng ẩm là giải pháp nhanh chóng và hiệu quả để cung cấp dưỡng chất cho da. Bạn có thể chọn mặt nạ từ các thương hiệu uy tín hoặc tự làm mặt nạ tự nhiên tại nhà từ mật ong, sữa chua, hoặc bơ.

Kết Luận

Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác se lạnh dễ chịu mà còn thách thức làn da của bạn. Để giữ cho da luôn mềm mịn, bạn cần kết hợp giữa việc dưỡng ẩm đầy đủ, bảo vệ da khỏi tác động bên ngoài và duy trì chế độ sinh hoạt khoa học. Hãy chăm sóc làn da cẩn thận để tự tin rạng rỡ ngay cả trong những ngày giá lạnh nhất!

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ hotline: 0769.077.885