Da bị khô dù đã cấp ẩm liên tục là vì sao?

Bạn đã từng gặp phải tình trạng dù đã sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhưng làn da vẫn khô và căng rát? Điều này có thể khiến bạn cảm thấy bối rối, lo lắng về làn da của mình. Sự thật là, không phải cứ cấp ẩm đều đặn là sẽ giải quyết được vấn đề da khô. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ việc chọn sai sản phẩm, quy trình dưỡng da không đúng, cho đến các yếu tố bên ngoài. Vậy lý do gì khiến da bị khô dù đã cấp ẩm liên tục? Dưới đây là những nguyên nhân và cách khắc phục.

Chọn sai loại sản phẩm dưỡng ẩm

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến da vẫn bị khô dù đã dưỡng ẩm thường xuyên là do bạn đã chọn sai loại sản phẩm. Các loại kem dưỡng ẩm có nhiều loại khác nhau, và không phải loại nào cũng phù hợp với mọi loại da. Một số sản phẩm dưỡng ẩm chỉ hoạt động trên bề mặt da, tạo cảm giác ẩm mượt tạm thời nhưng không thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì.

• Da dầu: Nhiều người có làn da dầu thường ngại sử dụng các loại kem dưỡng dày, đặc vì sợ da sẽ bị bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, việc thiếu độ ẩm có thể khiến da sản xuất nhiều dầu hơn. Bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, chứa các thành phần như axit hyaluronic hoặc glycerin để cung cấp độ ẩm mà không gây bít lỗ chân lông.
• Da khô: Đối với da khô, bạn cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm mạnh như ceramide, dầu tự nhiên, hoặc bơ hạt mỡ. Những thành phần này giúp giữ nước và phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da mềm mịn hơn.

Thiếu bước khóa ẩm

Cấp ẩm và khóa ẩm là hai bước khác nhau trong quy trình chăm sóc da. Nhiều người chỉ tập trung vào việc cấp ẩm mà quên mất bước khóa ẩm, khiến nước và dưỡng chất dễ bay hơi, dẫn đến da không được giữ ẩm đúng cách.

• Khóa ẩm: Sau khi cấp ẩm bằng serum hoặc kem dưỡng nhẹ, bạn nên sử dụng một sản phẩm khóa ẩm như dầu dưỡng hoặc kem dưỡng dày hơn để giữ lại nước trên da. Điều này giúp bảo vệ độ ẩm của da và ngăn ngừa mất nước. Đối với da khô, bước khóa ẩm này càng quan trọng để giúp da duy trì được sự mềm mại.

Không tẩy tế bào chết định kỳ

Da khô thường xuất hiện khi lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da quá dày, ngăn cản dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu vào sâu bên trong. Nếu không tẩy tế bào chết định kỳ, việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ không đạt được hiệu quả mong muốn.

• Tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết và kích thích tái tạo tế bào mới, giúp da trở nên mềm mịn và sáng hơn. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của mình. Với da khô, hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng.

Sử dụng sản phẩm có cồn và hương liệu mạnh

Một số sản phẩm dưỡng da chứa cồn, hương liệu mạnh có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ bị mất nước hơn. Ngay cả khi bạn cấp ẩm liên tục, da vẫn có thể khô rát và thiếu sức sống vì lớp màng lipid tự nhiên bị phá vỡ.

• Hãy kiểm tra thành phần sản phẩm: Đối với da khô hoặc da nhạy cảm, bạn nên tránh các sản phẩm chứa cồn khô, hương liệu mạnh và các chất hóa học gây kích ứng. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa các chất gây khô da và có khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Điều kiện thời tiết và môi trường

Thời tiết và môi trường xung quanh cũng là nguyên nhân lớn dẫn đến tình trạng da khô dù đã cấp ẩm liên tục. Khi bạn sống trong môi trường có độ ẩm thấp, nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh, da sẽ mất nước nhanh chóng. Ngay cả trong nhà, việc sử dụng máy sưởi hoặc điều hòa cũng có thể làm không khí khô hơn, khiến da mất độ ẩm tự nhiên.

• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà để tăng độ ẩm trong không khí, giúp da không bị mất nước. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Thiếu dưỡng chất từ bên trong

Da không chỉ cần dưỡng chất từ bên ngoài mà còn cần sự cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ bên trong cơ thể. Nếu chế độ ăn uống thiếu các chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất cần thiết, da sẽ không đủ dưỡng chất để duy trì độ ẩm và sức sống.

• Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 và vitamin: Omega-3 có trong cá hồi, hạt lanh, và dầu cá giúp tăng cường độ ẩm cho da từ bên trong. Các loại vitamin như vitamin A, C và E có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và giữ cho da luôn khỏe mạnh, ẩm mượt.

Sử dụng nước nóng quá thường xuyên

Việc tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da trở nên khô hơn. Mặc dù nước nóng tạo cảm giác thoải mái, nhưng lại làm mất đi độ ẩm quan trọng trên bề mặt da.

• Tắm nước ấm thay vì nước nóng: Hãy tắm và rửa mặt bằng nước ấm, tránh dùng nước quá nóng để không làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ da. Sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm để giữ độ ẩm tốt nhất cho da.

Không uống đủ nước

Một nguyên nhân khác có thể khiến da khô dù đã cấp ẩm từ bên ngoài là do bạn không uống đủ nước. Cơ thể mất nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn khiến da trở nên khô, thiếu sức sống và kém đàn hồi.

• Uống đủ nước hàng ngày: Đảm bảo uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giúp cơ thể và làn da luôn đủ nước. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu nước như dưa hấu, dưa chuột và cam để tăng cường độ ẩm cho da.

Kết luận

Việc cấp ẩm liên tục nhưng da vẫn khô có thể do nhiều nguyên nhân từ sai sản phẩm, quy trình chăm sóc da không đúng cách cho đến môi trường và lối sống hàng ngày. Để khắc phục tình trạng này, hãy chú ý đến cách bạn chăm sóc da, đảm bảo chọn đúng sản phẩm, cung cấp dưỡng chất từ bên trong và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Khi hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp, bạn sẽ giúp làn da trở nên mềm mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống hơn.