Trị nám cho mẹ bầu an toàn tại nhà mỗi ngày 15 phút

Vì sao mẹ bầu thường bị nám da khi mang thai?

Trong thai kỳ, nội tiết tố estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản sinh melanin, gây nên tình trạng nám da. Các vết nám thường xuất hiện ở hai bên má, trán và cằm, rõ rệt nhất từ tháng thứ 4 trở đi.

Dù không gây hại sức khỏe, nám ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý, khiến nhiều mẹ bầu lo lắng và muốn tìm cách trị nám cho mẹ bầu an toàn tại nhà.

Có nên trị nám khi đang mang thai không?

Việc trị nám trong thời gian mang thai cần được cân nhắc kỹ. Một số mỹ phẩm có thành phần mạnh không phù hợp cho thai kỳ. Tuy nhiên, các phương pháp trị nám cho mẹ bầu bằng nguyên liệu thiên nhiên lại rất lành tính và hiệu quả nếu kiên trì thực hiện.

Lợi ích khi trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên

An toàn tuyệt đối cho mẹ và bé

Các nguyên liệu tự nhiên không chứa hóa chất mạnh hay hoạt chất có hại. Điều này giúp bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi.

Phù hợp với mẹ bỉm bận rộn, chỉ 15 phút mỗi ngày

Quỹ thời gian của mẹ bầu luôn hạn hẹp. Các cách chăm da đơn giản, dễ làm trong 15 phút sẽ dễ duy trì hơn.

Dưỡng da từ sâu bên trong, hiệu quả lâu dài

Không chỉ cải thiện bề mặt da, nguyên liệu tự nhiên còn giúp làm sáng da từ từ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

5 cách trị nám tại nhà cho mẹ bầu dễ làm, an toàn

1. Mặt nạ nghệ và sữa chua – Làm sáng da, giảm thâm nám

Cách làm:

Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường.

Đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Thực hiện 2–3 lần/tuần.

Tinh bột nghệ có khả năng làm mờ sắc tố, kết hợp sữa chua giúp da mềm mịn hơn.

2. Mật ong và chanh – Dưỡng ẩm, làm đều màu da

Cách làm:

Pha 1 thìa mật ong nguyên chất với vài giọt nước cốt chanh.

Thoa lên vùng da nám, để trong 10 phút.

Rửa sạch bằng nước mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng sau đó.

Chanh có tính axit nhẹ giúp làm sáng da, mật ong cấp ẩm và làm dịu da.

3. Gel nha đam – Làm dịu và tái tạo làn da nám

Cách làm:

Tách gel từ lá nha đam tươi, làm sạch nhớt.

Thoa trực tiếp gel lên mặt, đặc biệt là vùng nám.

Giữ trên da 15 phút rồi rửa lại bằng nước.

Nha đam chứa nhiều vitamin giúp phục hồi da và chống lão hóa.

4. Khoai tây luộc – Làm mềm và sáng da tự nhiên

Cách làm:

Luộc chín 1 củ khoai tây, nghiền nhuyễn khi còn ấm.

Đắp lên mặt và vùng nám khoảng 15 phút.

Rửa mặt bằng nước sạch.

Khoai tây có chứa vitamin C và các enzyme giúp làm sáng và làm đều màu da.

5. Dầu dừa nguyên chất – Giảm nám và dưỡng da ban đêm

Cách làm:

• Rửa sạch mặt, thoa 1 lớp mỏng dầu dừa lên vùng nám.

• Để qua đêm hoặc rửa sạch sau 20 phút.

Dầu dừa giúp dưỡng ẩm sâu và ngăn ngừa tình trạng khô da do thay đổi hormone.

Những lưu ý khi trị nám tại nhà cho mẹ bầu

Không nên lạm dụng mặt nạ quá 3 lần/tuần.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng, nên dùng kem chống nắng vật lý cho mẹ bầu.

Uống đủ nước, ăn nhiều trái cây và rau củ.

Kiên trì thực hiện, không nóng vội hay bỏ dở giữa chừng.

Nếu nám lan rộng hoặc kèm ngứa rát, nên thăm khám bác sĩ da liễu.

Thời điểm vàng để bắt đầu trị nám trong thai kỳ

Giai đoạn giữa thai kỳ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu chăm sóc da. Khi nội tiết tố ổn định hơn, da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.

Sau sinh từ 2–3 tháng, mẹ cũng có thể tiếp tục các phương pháp tự nhiên này. Việc duy trì đều đặn giúp da phục hồi nhanh và đều màu hơn.

Kết hợp chăm sóc da tự nhiên và tinh chất trị nám chuyên sâu an toàn cho mẹ bầu

Trong quá trình chăm sóc da tại nhà, mẹ hoàn toàn có thể kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ trị nám chuyên sâu – miễn là thành phần an toàn, không gây kích ứng và phù hợp với làn da nhạy cảm của phụ nữ mang thai.

Một gợi ý lý tưởng là Serum trị nám DermEden TXA – Dark Spots Concentrate đến từ Pháp, hiện được nhiều mẹ bầu tin dùng. Sản phẩm có thành phần chính là Tranexamic Acid và Niacinamide, giúp:

Làm mờ thâm nám, sạm da do rối loạn nội tiết.

Làm đều màu da, hỗ trợ phục hồi da sau viêm mụn, thâm.

Dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho làn da yếu, nhạy cảm.

Điểm cộng lớn của serum này là không chứa paraben, không cồn, không hương liệu – phù hợp để mẹ bầu sử dụng kết hợp với mặt nạ thiên nhiên tại nhà.

Xem tại đây: Serum Trị Thâm Nám Mạch, Thâm Mụn Đỏ 10ml | Derm Eden - Dark Spots Concentrata

Tổng kết – Mẹ bầu hoàn toàn có thể trị nám an toàn tại nhà

Trị nám cho mẹ bầu tại nhà không khó nếu bạn chọn đúng phương pháp. Các nguyên liệu tự nhiên không chỉ an toàn mà còn dễ áp dụng.

Chỉ với 15 phút mỗi ngày, mẹ bầu đã có thể cải thiện làn da hiệu quả. Hãy kiên trì và yêu thương làn da của mình trong hành trình làm mẹ nhé!

Nội dung liên quan:  

Nám da sau sinh: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Cách trị nám tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện

Nguồn tham khảo ( APA )

Aghaei, S., & Farshchian, M. (2013). Hormonal changes and melasma: An overview. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 6(1), 27–30.

American Pregnancy Association. (2020). Skin changes during pregnancy.

Draelos, Z. D. (2012). Botanical antioxidants in dermatology. Clinics in Dermatology, 30(2), 199–209.

Lee, H. C., Thng, T. G., & Goh, C. L. (2016). Oral tranexamic acid (TA) in the treatment of melasma: A review. Dermatologic Surgery, 42(4), 484–490.